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Alimentación y flacidez

¿Cuál es la relación entre alimentación y flacidez? La flacidez es la pérdida de firmeza de la piel que se produce por diversas causas: sedentarismo, excesiva exposición al sol, pérdida de peso repentina o una mala alimentación. Comer bien no…

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¿Se puede evitar la caída del cabello?

Evitar la caída del cabello es una preocupación para muchísimas personas (especialmente hombres) que examinan día a día su pelo con el objetivo de comprobar si todo sigue en su sitio. ¡Y es que hay remedios contra la caída del…

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Alimentación con más vitaminas

Una alimentación rica en vitaminas es fundamental para estar sanos, para regular los procesos metabólicos del cuerpo, y hasta para combatir la astenia primaveral. Más o menos, todos sabemos cuáles son los alimentos con más vitaminas: frutas, verduras, hortalizas… lo…

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Alergia al polen

Estornudos, lagrimeo en los ojos, picor de la nariz, moqueo constante, cansancio…si estos síntomas te aparecen por arte de magia en primavera, es muy posible que tengas alergia al polen. Y es que esta alergia es una de las más…

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Adelgazar en pareja

¡Qué difícil es para muchos de nosotros ponernos a dieta! Llegó el veranito y todos queremos adelgazar para lucir estupendos ¿Sabes una forma fantástica de ponerte en forma sin caer tan fácilmente en la tentación? ¡Adelgaza en pareja! ¡Conciencia a…

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15 Beneficios del té verde

El té verde es una de las variedades de té obtenidas de la planta camelia síntesis predilectas de los amantes de las infusiones, debido a su exquisito sabor y excelentes propiedades para la mejora de la salud que ofrece su…

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3 Postres light ideales para el verano

En verano nuestros mejores aliados son los alimentos ligeros y refrescantes, por este motivo la fruta debe estar especialmente presente en nuestra dieta. Pero en muchas ocasiones nuestro deseo es disfrutar de un postre cremoso o con chocolate, ¿es posible…

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3 postres light, con chocolate

Aunque el chocolate es un producto muy demonizado (parece que solo con olerlo vamos a subir 5 kg) lo cierto es que es posible introducirlo en algunos postres y que estos sigan siendo bajos en calorías. El truco está en…