Argo

Tecnología y multimedia

kinesiologia 1
Salud

Qué es la kinesiología y por qué razón la precisas

Imaginate el yin yang. Uno no puede existir sin el otro y a fin de que esta energía fluya, debe haber un equilibrio. Es esta teoría, procedente de la medicina tradicional china, la que combina un avanzado monitoreo muscular con la terapia holística y no invasiva que llamamos kinesiología.

Esta terapia es famosa por su utilidad, en tanto que puede aplicarse tanto a atletas de alta competencia, como a personas de la tercera edad o bien con movilidad reducida. Además de esto, se apoya en terapias auxiliares que dejan lograr la salud integral.

Por este motivo, en conjunto a 2×3, hemos decidido desarrollar un tanto más a profundidad los conceptos de kinesis y kinesiología, a fin de que acabes de decidirte a entrar en este planeta.

¿Qué es kinesis?

kinesiologia dos

Digámoslo simple, kinesis es la manera en que nuestros cuerpos se mueven y responden a los estímulos. En lugar de enfocarse en un aspecto de la salud, la kinesiología toma al cuerpo, la psique y el espíritu como un todo. La teoría data de la década de los sesenta y combina la fisiología, sicología y los procesos biomecánicos de movimiento para trabajar en todas y cada una de las esferas de la salud.

¿De qué manera marcha la kinesis?

kinesiologia tres

La kinesiología estudia el equilibrio en el cuerpo; lo que nos afecta psicológicamente puede tener un efecto en otras unas partes del cuerpo, la psique y el ánimo. Por servirnos de un ejemplo, alguien con dolor de espalda crónico asimismo puede padecer de depresión, como una persona con ansiedad puede desarrollar inconvenientes digestibles. Como conclusión, un inconveniente lleva a otro, con lo que hacer una evaluación completa y también integral es clave para identificar y saber tratar los inconvenientes.

Para valorar al cuerpo, la kinesiología valora diferentes músculos del cuerpo que le dejarán determinar con agudeza las áreas de agobio y en desequilibrio con el resto del sistema, para de esta manera restaurarlas y unirlas al cómputo. Las 2 primordiales teorías de la kinesiología son las siguientes:

Meridianos de energía: nuestro sistema meridiano, conforme con la medicina tradicional china, es la circulación de energía en torno a nuestro cuerpo. Cuando este cómputo es interrumpido, acostumbran a suceder problemas médicos. Una evaluación muscular determina dónde se encuentran dichos desequilibrios para ser más tarde tratados.

El triángulo de la salud: esta teoría considera 3 factores principales: La salud mental y sensible, la salud física y la alimentación. Cada una parte del triángulo precisa ser tomado en cuenta para identificar la fuente de una enfermedad o bien inconveniente para curarlo.

Beneficios de la kinesiología

kinesiologia cuatro

¿Padeces de dolor continuamente? ¿Esto limita tu vida? ¿Deseas curar mas tu cuerpo semeja no contestar? Si tu contestación a estas preguntas es sí, probablemente no has probado las ventajas de la kinesiología. La vida es cortísima para atreverte a no gozar cada segundo, con lo que, ¿por qué razón dejar que el dolor te limite? Haya sido por un accidente automovilístico, una lesión laboral o bien deportiva o bien algo que has ido desarrollando cada día, la kinesiología puede asistirte a curar veloz y eludir regresar a lesionarte.

La kinesiología acostumbra a usarse para rehabilitar lesiones graves. No obstante, esta forma de tratamiento no solo sana lesiones, sino asimismo acrecienta tu flexibilidad, movilidad, fuerza y te resguarda de futuras lesiones. Con cierta frecuencia, los pacientes de mayor edad asisten a terapias de kinesiología por el hecho de que estas brindan libertad de movimiento y les dejan vivir independientemente por más tiempo. Los quinesiólogos son ideales para brindarte la información que precisas para ser parte activa de tu plan de rehabilitación o bien tu régimen de fortalecimiento. Una parte esencial de la kinesiología son los ejercicios en casa y conocer el cuerpo humano es esencial para esto.

Cualquier instante en el que puedes ser siendo consciente de tu cuerpo es bueno. Comprender de qué manera marcha tu cuerpo puede reducir tu peligro de lesionarte y asistirte a tener una vida más sana y también independiente a lo largo de tu vetustez. El incremento en la flexibilidad, rango de movimiento y la prevención o bien rehabilitación de lesiones es solo la punta del iceberg; los accidentes de auto o bien las lesiones crónicas son otras de las condiciones que puedes prosperar y que no deberían dominar tu vida ni distanciarte de las cosas que gozas hacer. La próxima vez que sientas dolor, visita a un quinesiólogo y este podría localizar qué género de tratamiento es el que precisas.

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *